Ovdje je povrće za koje ne nedostaje interesa, kako u pogledu hrane, tako i u pogledu zdravlja.
Sastojci za 4 osobe:
- 1/2 crvenog kupusa
- 3 žlice maslinovog ulja
- 1 žlica sherry octa ili vina
- 1 tsp senfa
- Ravni peršin
- Pinjol
Bogata vitaminima i niskokalorična, pomoći će vam u prehrani dok se najedete svojih okusnih pupoljaka!
Kuhano sirovo u salati s dobrim maslinovim uljem, ovo je možda jedan od najboljih recepata za crveni kupus.
Recept za salatu od crvenog kupusa
Što više vaš kupus bude svjež i više ćete zadržati njegove vrline i blagodati koje pruža za vašu dobrobit.
Ovaj je recept izvrstan za vaše zdravlje!
- Započnite rezanjem crvenog kupusa na vrlo tanke trake
- Začin pripremite miješajući maslinovo ulje, senf i ocat
- U jelu za salatu pomiješajte crveni kupus sa začinom
- Dodajte nasjeckani peršin i pinjole
- Da se sve pomiješa
- Poslužite kao svježe
Uživajte u jelu !
