U čast Svjetskog dana joge, ovog 21. lipnja 2022-2023. stvorite vlastiti jastuk za joga prostirku! Koristite ovu kreaciju kao nadmadrac za joga prostirku za vježbe opuštanja. Također ga možete preklopiti kako biste napravili originalni jastuk!
Potrošni materijal i materijali
- Kuponi za poruke za ukras
- 2 lanena pravokutnika 50 x 100 cm
- Konac za šivanje
- 1 komad gustog runa 46x96cm
- 4 velike drvene perle
- 4 pompona
- Laneni kanap
- Igle u različitim veličinama
- Mašina za šivanje
- Željezo
- Škare
Koraci
Pripremite ukrasne kupone uvlačeći naopako 1 cm naopačke kako biste dobili čiste rubove.
Postavite rubove na 2 lanena pravokutnika, pridržavajte ih pribadačama i šivajte.
Postavite dva velika lanena pravokutnika zajedno. Šivajte ih na 1 cm od ruba, pazeći da na dnu ostavite otvor za prevrtanje posla.
Otpustite na 4 kuta i otvorite željezne šavove. Okrenite knjigu na desnu stranu.
Stavite runo u svoj preljev. Zatvorite dno prostirke strojnim ili ručnim šivanjem.
Sklopite svoju prostirku na 3 jednaka dijela u smjeru visine. Označite nabore glačalom.
Savjet
Otklopite prostirku i upotrijebite je u kombinaciji s joga podlogom za vježbanje opuštanja. Koristite sag kao jastuk, sklopljen na sofi, uvijek pri ruci!
