Široki grah je povrće iz obitelji mahunarki koje se vrlo lako i brzo uzgaja.
Ukratko, ono što trebate znati:
Ime : Vicia faba
Obitelj : Mahunarke
Tip : Godišnja
Visina : 40 do 400 cm
Izloženost : Sunčano
Tlo : Lagano, ne previše vlažno
Sjetva : Proljetna berba : Otprilike 3 mjeseca nakon sjetve
- Zdravlje: blagodati i vrline graha
Cijenjen je po orašastom okusu i jednostavnosti kuhanja, sirovog i kuhanog.
Sjetva graha
Grah se sije vrlo jednostavno, od veljače do travnja posvuda u Francuskoj, pa čak i malo ranije, od listopada do prosinca , za mediteransku klimu i blagu zimi.
Najbolje vrijeme za sjetvu graha je kasna zima i proljeće.
- Sjetva graha u zemlju: veljača-travanj
- Berba graha posijanog krajem zime: svibanj-lipanj
Regije s blagim zimama (Midi, jugozapad, zapad)
- Sjetva graha: listopad-studeni
- Berba graha posijanog u jesen: ožujak-svibanj
Uspješna sjetva graha:
- Otpustite tlo otprilike 30 cm.
- Napravite brazde dubine 10-15 cm.
- Stavite sjeme otprilike svakih 10 cm, a zatim ga malo gurnite palcem. (Alternativa je sijati 2 sjemenke po džepu, razmakujući ih oko 20 cm)
- Pokrijte sa samo nekoliko centimetara bez taloženja tla.
- Pospite lijepom kišom.
Upozorenje : grah se boji vrućine i suše što usporava stvaranje mahuna , zbog čega izbjegavamo prekasni rast.
Nakon pojave graha:
Održavajte tlo rastresito bez neželjenih korova, redovito okopavajte.
Dobro malčiranje omogućuje ograničavanje rasta korova, ali i broj zalijevanja.
Kad su biljke visoke oko 15-20 cm, odrežite stopalo 3-4 cm kako bi ga čvrsto držalo na zemlji.
Od svibnja, kada se grah formira ili tijekom cvatnje, stegnite krajeve izbojaka koji se nalaze iznad 5. ili 6. kata.
Uložite grah:
Za više sorte i ako se vaš povrtnjak može bojati jakog vjetra, nemojte se ustručavati uložiti stabljike graha kako biste spriječili njihovo savijanje na prvi nalet vjetra.
Dobre i loše asocijacije na grah:
Grah uživa u društvu artičoke , kopra , ili salate .
Grah se boji prisutnost češnjaka , repa , luk i luk .
Berba graha
Berba graha odvija se otprilike 3 mjeseca nakon sjetve.
To se razdoblje može razlikovati ovisno o vremenskim uvjetima, kvaliteti tla i zalijevanju graha.
Kako znati kada ubrati grah tako da nije ni previše zreo ni premlad?
Nekoliko znakova omogućuje nam da ne pogriješimo …
- Izbjegavamo ostavljati mahune da predugo odležavaju na vinovoj lozi jer grah obično prilično brzo otvrdne.
- Mahune se mogu ubrati na 2/3 konačne duljine
- Za suhu berbu pričekajte dok mahune ne pocrne na peteljci.
Očuvanje graha
Najbolji način da se grah dugo održi zelenim je staviti u zamrzivač.
Mogu se staviti i u hladnjak, ali konzerviranje traje samo nekoliko dana.
Grah osušite da ostane:
Grah također možete držati mjesecima ako je pravilno osušen.
- Ljuskati grah
- Osušite cijeli grah na suhom i prozračnom mjestu
- Kad ih koristite, uklonite drugu kožu i namočite ih deset sati u vodi
Bolesti graha
Iako ga je lako uzgajati i održavati, potrebno je pripaziti na grah čiji je glavni neprijatelj crna uš .
Primjećujemo to kada napada stabljike, a ponekad čak i mahune, stvarajući invazije malih crnih zvijeri koje potkopavaju berbu graha.
- Tretirajte čim se pojave lisne uši.
- Ako je potrebno, uklonite napadnute dijelove stabljike ako je invazija velika i lokalizirana.
Također ćemo pripaziti na moguću pojavu gljivica poput plijesni ili hrđe graha.
Vrste i sorte graha
Ovdje je izbor različitih sorti graha, zanimljivih za njihovu kulturu, produktivnost ili interes za okus.
- "Aguadulce": ishitreno.
- "Tri puta bijelo": uzgaja se sjeverno od Valencije, posebno je izdržljiv.
- "Red Épicure": s ljubičasto-crvenim zrnima, ovaj grah je od velikog estetskog interesa.
- "Primabel": vrlo produktivan, jedan je od najboljih uroda graha.
- "Iz Seville": bijela krupnozrnasta, relativno rano.
- "Hystal": idealan za rane usjeve.
Vrline i blagodati graha
Grah ima malo kalorija i puno vlakana , što ga čini probavnim sastojkom.
Bogata ugljikohidratima i mineralima poput magnezija, kalija ili čak kalcija i vitamina, grah pozitivno djeluje protiv umora i na probavni sustav.
Također se često preporučuje osobama s dijabetesom zbog škroba koji sadrži i koji ne utječu na šećer u krvi.
- Zdravlje: blagodati i vrline graha
Pametan savjet o grahu
Ne uzgajajte grah dvije godine zaredom na istom mjestu, čak i pričekajte 4. godinu prije nego što počnete ispočetka na istom mjestu.