Porijeklom iz jugoistočnih Sjedinjenih Država, floridska palma ili Serenoa repens spororastuća je biljka,
karakteriziran lepezastim listovima. Raste na dinama, borovim šumama i zemljanim humcima duž jugoistočne obale Sjedinjenih Država.
Ova vrsta palme raste (kao što joj i samo ime kaže) na Floridi, gdje ima puno plodova, ali iu Alabami, Georgiji i Mississippiju. Njeni plodovi čiji su oblik i veličina bliski od masline, tamno su ljubičaste boje: bile su osnovna hrana Indijanaca 12 000 godina, prije dolaska Europljana na njihove zemlje.
Floridska palma: za zapisnik
Ova patuljasta palma, koja se naziva i "kupusova palma" , "piljana palma" ili "piljana palma" , preferira pjeskovita i suha tla. Male veličine, ne prelazi 3 metra u visinu njegov puni rast i plodovi (ili bobice) obično se beru ručno.
Doista, unatoč povoljnoj klimi, berači njegovih plodova nose kožne rukavice i odjeću dugih rukava kako bi se zaštitili od oštrih bodlji koje obrubljuju stabljiku lišća.
Štoviše, prisutnost velikih gnijezda osa usred ovih palmi čini branje još riskantnijim.
Nakon berbe, plodovi palmeta se suše i zatim izvoze uglavnom u Europu, ali i na američki kontinent gdje su dio sastava raznih proizvoda.
Međutim, bobice pile palme su te koje, zahvaljujući svojim vrlinama, imaju sav interes u biljnoj medicini.
Što su oni? Kako djeluju na ljudski organizam? Koje su njihove zdravstvene prednosti? Kako ga koristiti za postizanje najveće terapeutske koristi?
Danas Svjetska zdravstvena organizacija i Europska komisija priznaju upotrebu pile palme za liječenje urinarnih poremećaja koji su posljedica blage do umjerene benigne hiperplazije prostate (stadij I i II).
Evo što trebate znati
Svojstva palmeta pile
Pripada obitelji Aracaceae (Araceae), botanički naziv palmeta je "Serenoa repens" . U prošlosti su američki domoroci koji su nastanjivali jugoistok Sjedinjenih Država iskorištavali voće sabal za hranu ali i liječiti neke:
- poremećaji mokraćnog sustava kod muškaraca,
- poremećaji dojke kod žena,
- probavne tegobe
- i dizenterija.
Ovome su dodana svojstva afrodizijaka, antiseptika i iskašljavanja koja mu se pripisuju.
Kada su europski doseljenici stigli, uključili su ih u svoju prehranu i ishranu svoje stoke. Istu su upotrebu naučili od Indijanaca. Tek s vremenom su otkrili da bobice palmetto imaju odvratan okus sapuna i odlučili su zadržati samo medicinsku upotrebu.
Kasnije, početkom 20. stoljeća, američki liječnici koristili su plodove palme za liječenje kliničkih manifestacija povezanih s benignom hipertrofijom prostate, poremećajima libida, iritacijama sluznice, povećanjem prostate i infekcijama mokraćnog sustava.
Ova je biljka također bila dio popisa službenih lijekova Sjedinjenih Država sve do 1950. kada je potonji više nije smatrao medicinski interesantnom.
S druge strane, saw palmetto je ostao popularan i naširoko korišten u Europi, a tijekom 1960-ih francuski liječnici izumili su vrstu lipofilnog ekstrakta koji je danas dobro poznat.
U stvari, u Italiji, Austriji i Njemačkoj, ovaj ekstrakt palmeta je vrlo popularan u liječenju benigne hiperplazije prostate.
Tek je 1990-ih palmetto, u kombinaciji s afričkom šljivom, sjemenkama bundeve i koprivom, ponovno ušao u krug američkih trgovina zdrave hrane.
Floridska palma: vrline i dobrobiti za zdravlje
Terapeutska svojstva palmeta su raznolika.
Prema znanstvenim istraživanjima, palma je:
- blagi sedativ. Koristi se kod poremećaja spavanja, bronhitisa i napadaja kašlja.
- protiv edema
- periferni antiandrogen koji pomaže u liječenju stanja povezanih s benignom hiperplazijom prostate.
Odatle je palmetto indicirano za ublažavanje:
- poteškoće s mokrenjem, zbog disfunkcije mokraćnog mjehura ili opstrukcije u izvodnom kanalu. Ova promjena mokraćnog mjehura naziva se i disurija.
- poremećaji noćnog mokrenja povezani s preaktivnim mokraćnim mjehurom. Ovaj nagon za mokrenjem naziva se i polakiurija.
- adenom prostate.
A priori, Floridska palma:
- spriječio bi pretvaranje testosterona u dihidrotestosteron, odnosno tvar koja bi utjecala na razvoj benigne hiperplazije prostate.
- bi, zahvaljujući svom protuupalnom djelovanju, pozitivno utjecao na hormonsku ravnotežu estrogen/testosteron,
- pospješuje apoptozu, prirodnu smrt stanica prostate usporavanjem njezine hipertrofije.
Primjena, doziranje, upute za upotrebu
U slučaju tretmana, saw palmetto postoji u različitim oblicima uključujući: voćne ekstrakte, standardizirane ekstrakte i matičnu tinkturu.
Da biste dobili najbolju terapijsku korist, doza je sljedeća:
- Tinktura: preporučuje se 1 ili 2 ml 3 puta dnevno;
- u ekstraktima (specifičan ekstrakt, standardiziran na 80 ili 90% masnih kiselina i sterola (najučinkovitija mješavina za simptome BPH), doza je 160 mg, 2 puta dnevno
- što se tiče kapsula, najbolje je slijediti upute proizvođača.
Dobro je znati o saw palmetto
Sabal može uzrokovati:
- blagi crijevni poremećaji (proljev ili zatvor)
- svrbež
- glavobolja
- visoki krvni tlak.
Suprotno onome što bi se moglo pomisliti, ne mijenja libido.
Učinci pile palme nisu sustavni od prvih doza. Potrebno vam je redovito praćenje, tretman od 1 ili čak 2 mjeseca prije nego počnete osjećati dobrobiti.
Iako je dokazana učinkovitost pilame palme u liječenju simptoma benigne hiperplazije prostate, bolje je poslušati savjet liječnika i ne odlučivati se na samoliječenje.
Uzimanje ekstrakata pile palme:
- strogo se ne preporučuje tijekom hormonske terapije, a još manje trudnicama.
- treba biti učinjeno s oprezom za osobe na antitrombocitnoj i antikoagulantnoj terapiji.
U svim slučajevima, morate se pridržavati liječničkih savjeta.
