Sastavni dio probavnog trakta, želudac osigurava funkciju probave, zahvaljujući svojim kemijskim (miješanje hrane apsorbirane sa želučanim sokovima) i mehaničkim (miješanje) aktivnostima.
Doista, ovaj organ u obliku slova J može primiti do 4 L hrane.
Ako je jedno dobro jesti, nešto sasvim drugo jesti previše! Može uzrokovati bolove u trbuhu.
Ali to nije sve!
Zaista, druge prehrambene navike, fiziološki i psihološki čimbenici mogu negativno utjecati na ovaj dio probavnog trakta i uništiti vam život.Posebno ćemo u ovom članku istaknuti grčeve u želucu koji subjekta mogu (vrlo) onesposobiti.
Danas se 20% Francuza žali na grčeve u želucu barem jednom tjedno. Žgaravica ili grčevi u želucu jedna su od najčešćih bolesti na svijetu.
Dakle, što je to točno? Koji mogu biti uzroci i simptomi? Koja su rješenja za ublažavanje, ublažavanje ovih bolova? Je li uporaba biljaka učinkovita? Ako da, u kojoj mjeri?
Grčevi u želucu: što trebate znati
Definicija i mehanizam:
Etimološki, riječ želudac dolazi od starogrčkog "στόμαχος" .
Kod ljudi, to je dio probavnog trakta u obliku džepa koji se nalazi između jednjaka i dvanaesnika, koji prima sažvakanu hranu natopljenu slinom. Tamo se nakupljaju i snažno miješaju kako bi se smanjio udio čestica hrane radi bolje probave.
Grčevi u želucu: simptomi
Nekoliko simptoma prepoznaje grčeve u želucu.
Karakterizirani tipičnom boli, grčevi u želucu manifestiraju se nevoljnim, ali često bolnim stezanjem mišića trbušne vrećice.
Različitog intenziteta, grčevi u želucu općenito su locirani u epigastričnoj regiji (iznad pupka i ispod prsnog koša) i mogu trajati nekoliko sati.
Vrlo često se ovi bolovi javljaju (tijekom noći) kada pacijent pati od:
- probavni poremećaji koji se javljaju nakon jela
- prolazni gastritis - duodenalni (ili želučani) čir
Ali što može uzrokovati bolove u trbuhu (pečenje, grčeve)?
Podrijetlo i uzroci grčeva u želucu
Uzroci grčeva u trbuhu imaju različito podrijetlo. Kao rezultat toga, mjesto bolova u trbuhu često omogućuje bolje određivanje njihovog uzroka.
Vrlo često grčeve u želucu uzrokuju:
Fiziološki faktori:
- upala želuca, jetre, peritoneuma, gušterače, crijeva ili debelog crijeva.
- žučni kamenci
- neuravnotežena prehrana, vrlo bogata začinjenom hranom, masnoćom
- crijevna opstrukcija
- konzumacija uzbudljivih pića (alkohol, kava, gazirana pića s kofeinom)
- razne kancerogene patologije
- probavni poremećaji (gastroezofagealni refluks, stvaranje plinova u crijevima , zatvor)
- upala slijepog crijeva
- bubrežne kolike (mokraćni kamenci) ili infekcije mokraćnog sustava
- trovanje hranom
- gastroenteritis - duhan
Također imajte na umu da se grčevi u želucu mogu pojaviti tijekom zadnjeg tromjesečja trudnoće, zbog proizvodnje progesterona koji uzrokuje opuštanje mišića probavnog sustava. Neki slučajevi bolnih mjesečnica, prisutnost cista na jajnicima ili čak izvanmaternične trudnoće identificirani su kao čimbenici koji mogu biti uzrok izazivanja grčeva u želucu.
Psihološki faktor:
Stres je također jedan od pokazatelja koji može uzrokovati grčeve u želucu. Općenito su zabrinuti, razdražljivi, histerični i zabrinuti ljudi koji ne odvajaju vrijeme za dobro žvakanje tijekom obroka.
Prebrzo jedenje je stoga štetno za vaše zdravlje.
Olakšajte grčeve u želucu uz pomoć biljaka
Za ublažavanje grčeva u želucu sve će ovisiti o njihovom uzroku.Između laksativa, antispazmodika, probavnih obloga i ugljena, lijekovi koji se često daju za blage bolove dobro su poznati.
S druge strane, neki prirodni lijekovi učinkoviti su u liječenju ovih vrsta bolesti.
Za ublažavanje grčeva u želucu biljkama stručnjaci će preporučiti biljne čajeve od kojih su najčešći: oni na bazi sladića, bijele vrbe, đumbira, sljeza, paprene metvice, bosiljka, matičnjaka, kamilice ili čak kopra.
Ovome se dodaje sok od kupusa ili krumpira.
Kako uzimati?
Ako se sok od kupusa preporučuje u obliku ampula koje možete kupiti u bio trgovinama ili apotekama, biljne čajeve ili napitke možete sami pripremati i uzimati na sljedeći način:
Biljni čaj od đumbira (osim u slučaju čira na želucu)
Ogulite i narežite na male komadiće (ili naribajte) malo svježeg đumbira. Prokuhajte ih. Pustite da odstoji oko 15 minuta. Filtrirajte i pijte 1 šalicu dnevno nekoliko dana.
Čaj od kamilice:
U šalicu kipuće vode stavite 10 grama cvjetova kamilice. Ostavite da se uliti deset minuta. Zatim filtrirajte, popijte (nakon jela).
Pročitajte i: biljni čaj od kamilice
Infuzija paprene metvice
U šalicu kipuće vode stavite 5 grama osušenih listova i cvjetova paprene metvice. Ostavite da se uliti 8 minuta. Filtar. Dodajte malo meda i popijte nakon jela.
Infuzija matičnjaka
U šalicu kipuće vode uspite 1 čajnu žličicu matičnjaka. Pustite da se ulije. Zatim filtrirajte, popijte (nakon jela).
Ove infuzije možete uzimati u slučaju kriza ili vrlo redovito ako ste skloni kroničnoj boli.
NB: Međutim, ako simptomi potraju, preporučuje se liječnički savjet.
