Stablo lipe (Tilia cordiata, najčešća vrsta u Francuskoj) veliko je drvo iz obitelji Tiliaceae koje raste u europskim šumama i može se pronaći u našim parkovima i urbanim vrtovima.
U biljnoj medicini koristimo cvjetove, listove i dio kore, bjeljiku, zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti i vrlina.
- Vrt: dobar uzgoj stabala lipe
Lipa i njene dobrobiti za zdravlje
Sedativi, diuretici i antispazmodici, cvjetovi lipe preporučuju se zbog svog djelovanja na živčani sustav i probavni sustav. Navečer čaj od lipe (5 g cvjetova na šalicu kipuće vode) pospješuje sporu i kompliciranu probavu, smiruje tjeskobu, ublažava glavobolju i omogućuje nesanici da ponovno zaspi (osobito u slučaju stresa).
- Lipova bjeljika potiče rad jetre, regulira izlučivanje žuči i poboljšava rad bubrega.
- Lipa je odličan lijek protiv gripe i prehlade. Snižava temperaturu, smanjuje sekret iz nosa i smiruje glavobolju i bolove koji je prate.
Lipa potiče san
- Neposredno prije spavanja kupka s cvjetovima lipe kao da smiruje nemirnu djecu, ali i odrasle koji pate od živčanog umora, nesanice ili tjeskobe.
- Kod svrbeža ili suhe kože, krastica i sitnih prištića, losion na bazi uvarka od cvjetova lipe koji se koristi u vodi za uljepšavanje umiruje kožu (50 g suhih cvjetova prokuhati u litri vode).
Uzgoj limete zbog njenih prednosti
- Ovo drvo, koje može doseći 40 metara visine i živjeti nekoliko stoljeća, treba sunce koje ne prži i dobro prozračen prostor. Cijeni duboka, svježa (čak i vlažna) i postojana tla, čak i vapnenac.
- Upozorenje, stablo lipe privlači sve vrste insekata oprašivača: svakako ga smjestite dalje od kuće.
- Vrt: dobar uzgoj stabala lipe
Lipa u kuhinji zbog svojih prednosti
Cvjetovi i mladi listovi lipe mogu se uklopiti u salatu, ali lipa je posebno cijenjena zbog okusa njezinih cvjetova kušanih u infuziji.
- Lipov med, jako izraženog i blago gorkastog okusa, preporučuje se osobama koje pate od tjeskobe, nervoze ili nesanice.