Mrvica od povrća (luk, crveni kupus, batat, parmezan)

Sadržaj:

Anonim

Sastojci za 4 osobe:

  • 2 Roscoff luka
  • 1/4 crvenog kupusa
  • 4 batata
  • 110 g maslaca ½ soli (uključujući 30 g za kuhanje povrća)
  • 40 g parmezana u prahu
  • 80 g brašna
  • 4 žlice. zobene mekinje (ako ne i zobene pahuljice)
  • 1 žlica. sezam
  • 1 žlica. žlice sjemenki lana
  • Sol, svježe mljeveni papar

Izmrviti iz povrća

- Ogulite i nasjeckajte luk.

- Kupus operite i narežite.

- Batat ogulite, operite i narežite na komade.

Zagrijte pećnicu na 180 ° C.

- U posudu za salatu stavite brašno, parmezan u prahu, sol, 80 g maslaca, sol narezanu na komade, sezam, zobene mekinje, lanene sjemenke i papar. Miješajte vrhovima prstiju dok se ne dobije glatka pasta.

- U tavi na 30 g slanoga maslaca zažutite batat, luk Roscoff i crveni kupus.

- Pokrijte i nastavite kuhati na laganoj vatri oko 15 minuta. Ako je potrebno, povrće prelijte s malo vode.

Kuhanje povrća mrvi

- Pripremite jelo od gratina ili četiri mini posuđa. Posložite polukuhano povrće i pospite mrvicom.

- Pecite i kuhajte 20 minuta, dok gornji dio ne požuti.

Recept: A. Beauvais
Foto: S. Thommeret