Uglavnom poznata po svom toplom mirisu na kamfor, zimzelen također nudi mnoga ljekovita svojstva.
Wintergreen je grm iz obitelji Ericaceae i roda Gaultheria. Ovaj mali grm, manji od 15 cm, raste u Sjevernoj Americi i Kini. Ova biljka raste na suhim, kiselim tlima.
Bliski rođak borovnice i vrijeska, zimzelen je prepoznatljiv po grimizno crvenim plodovima i tamnozelenom lišću.
Pročitajte i: uzgoj zimnice
Gaulthérie, za zapisnik
Wintergreen duguje svoje ime Jean-Françoisu Gaulthieru (1708-1756), liječniku-botaničaru kralja u Quebecu.
Kanadski Indijanci žvakali su i uzimali zimzelen za snižavanje temperature i ublažavanje bolova u zglobovima.
Wintergreen se sada uglavnom bere u Nepalu, na Himalaji.
Vrline i zdravstvene prednosti zimnice
Wintergreen se sada uglavnom koristi u eteričnom ulju. Potonji se dobiva destilacijom lišća i bobica.
Wintergreen je poznat po svojim protuupalnim i analgetskim svojstvima. Posebno je učinkovit u borbi protiv upale mišića, ligamenata i zglobova.
Korištenje eteričnog ulja zimzelena vrlo je uobičajeno u sportskim krugovima za ublažavanje bolova u mišićima povezanih s intenzivnim fizičkim naporom: uganuća, grčevi, istegnuća, bolovi u leđima itd.
Wintergreen također ima dobrobiti za kardiovaskularni i krvožilni sustav. Njegova uporaba se preporučuje u borbi protiv visokog krvnog tlaka i lupanja srca.
Ova biljka također stimulira jetru i ublažava bolove.
Wintergreen također nudi dobrobiti kod migrena i glavobolja jetrenog, krvožilnog ili prehrambenog porijekla.
Korištenje Wintergreena
Često se koristi u obliku eteričnog ulja, savršeno se slaže s uljem arnike u masaži za ublažavanje upala.
Wintergreen masaža:
Nježno umasirajte nekoliko kapi u bolna područja tri puta dnevno, idealno u kombinaciji s arnikom.
Na uganuće pomiješajte 10 kapi eteričnog ulja zimzelena, 10 kapi eteričnog ulja ružmarina, 5 kapi eteričnog ulja plemenitog lovora u 15 ml biljnog ulja makadamije ili slatkog badema.
Za smirivanje reume pomiješajte 1 kap eteričnog ulja zimzelena, 1 kap eteričnog ulja majčine dušice i 1 kap eteričnog ulja egzotičnog bosiljka s 3 kapi biljnog ulja lješnjaka.
Kod loše cirkulacije: razmutite nekoliko kapi eteričnog ulja zimzelena u biljnom ulju i masirajte noge idući prema srcu.
Wintergreen u kadi:
Za opuštanje i ublažavanje kontraktura dodajte 10 do 12 kapi eteričnog ulja zimzelena u vodu za kupanje.
Wintergreen u aromaterapiji:
Upotrebom odgovarajućeg difuzora ili zamagljivača nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja zimzelena.
Dobro je znati o zimzelenu
Wintergreen se ne preporučuje u trudnoći i dojenju, kao ni za djecu mlađu od 12 godina.
Biljka sadrži metil salicilat, molekulu iz koje je nastao aspirin. Stoga se strogo ne preporučuje osobama alergičnim na aspirin.
Kako bi se izbjegla iritacija kože, preporuča se razrijediti eterično ulje zimzelena u biljnom ulju (1 kap na 10 kapi) i provjeriti podnošljivost na koži prije prve upotrebe.
Strogo se ne preporučuje uzimanje eteričnog ulja zimzelena interno.
Pročitajte i: uzgoj zimnice
