Čaj: zdravstvene dobrobiti i vrline

Biljka čaja, koja se još naziva i zeleni čaj ili camellia sinensis, uzgaja se zbog svojih listova koji daju naše ukusne čajne infuzije.

Čaj nudi mnoge zdravstvene dobrobiti i vrline.

Biljka čaja porijeklom je iz jugoistočne Azije i pripada obitelji Theaceae.

Čaj i njegove dobrobiti za zdravlje

Listovi čaja mogu biti fermentirani i nefermentirani. Kada nisu, koriste se za liječenje određenih zdravstvenih problema kao što su prekomjerna težina ili zadržavanje vode.

Čaj je dobro poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima i vrlinama, zahvaljujući vrlo zanimljivim ljekovitim svojstvima.

• Doista, čaj je dobar stimulans središnjeg živčanog sustava. Povećava intelektualnu aktivnost i povećava razinu budnosti.
• Također pomaže smanjiti ili zaustaviti migrene i glavobolje koje ponekad prate intelektualnu koncentraciju.
• Čaj ne samo da olakšava probavu, već je i ubrzava, čak i ako ste pojeli teško i masno jelo. To je vjerojatno razlog zašto govorimo o lakoći kineskih jela.
• Poznato je i diuretičko djelovanje čaja na bubrege.
• Čaj također povoljno djeluje na kardio-respiratorni sustav.
• Čaj je poznat i po svom blagotvornom djelovanju protiv lošeg kolesterola.
• Zeleni čaj zaustavlja blagi proljev.
• Napokon, a vjerojatno već znate, čaj je izvrstan antioksidans. Pomaže u borbi protiv starenja stanica.

Jeste li znali?

Korištenje

U infuziji se čini očiglednim.

Vanjska upotreba:

- Imate li vrećice ispod očiju? Podočnjaci? Čaj je odličan za njihovo nestajanje, namačite obloge u njemu.

- Imate li natečene i crvene oči nakon plača? Isti ti oblozi, naizmjenično hladni ili topli, znatno će rasteretiti vaše oči.

- Losion od čaja također omogućuje preplanuloj koži da produži blagdansku preplanulost.

- Konačno, čaj se od davnina koristi za bojenje

Uzgoj čaja zbog njegovih dobrobiti

Čaj treba sunčano mjesto bez mraza. Cvjetat će u bogatom, dubokom i prilično kiselom, ali prije svega dobro dreniranom tlu.

Savjet: Biljka čaja, camellia sinensis također čini vrlo lijep sobni bonsai. Ako vam se prohtije, ne oklijevajte, samo ga ne zaboravite staviti na zimu između 10 i 15°C.

Uzgajati čaj u posudi?

U loncu od 30 cm čaj se odlično ponaša! Izvrsna izvedba na negrijanoj verandi zimi, ali bez mraza.

Čuvajte se malih životinja!

Među zakletim neprijateljima biljke čaja nalaze se lisne uši, ljuskari, lozni žižak (kukci bube) ili čak čađava plijesan (gljiva)

Vrste i sorte čaja

Ako je vrsta uvijek ista, kvalitetu čaja daje terroir. Ostale kamelije su dekorativne i ukrasne