Verbena (Verbena officinalis) je zeljasta trajnica, potpuno bez mirisa, koja se nalazi na cestama Europe i Azije, a koja je poznata i korištena još od antike zbog svojih dobrobiti i vrlina za zdravlje.
Pročitajte i: dobar uzgoj verbene
Verbena i njezine zdravstvene prednosti
Dugo se smatrala magičnom biljkom s nadnaravnim moćima (otud i njezin nadimak, “vještačeva biljka”), verbena se danas uglavnom koristi zbog svojih umirujućih svojstava i učinkovitog djelovanja na probavni sustav.
Zahvaljujući djelovanju na probavne sokove, infuz od verbene (30 g biljke na litru kipuće vode) je aperitiv i digestiv. Djelotvoran protiv otežane probave, bolova u trbuhu i proljeva, također se bori protiv pospanosti koja je posljedica loše probave.
- Protuupalna i analgetička, verbena je učinkovita protiv glavobolje, reumatskih bolova i bolova u zglobovima.
- Verbena ima umirujuću moć. Smanjuje stres i tjeskobu te olakšava utonuće u san.
- Kao sredstvo za ispiranje usta, verbena liječi male rane i čireve u ustima.
- Za vanjsku upotrebu, uvarak od verbene (50 g biljke na litru vode) vrlo je učinkovit kod oštećenja kože: pelenskih ili sunčanih opeklina, pukotina, ispucale kože i uboda insekata.Oblog namočen u ovaj uvarak liječi i uganuća, manje modrice i podljeve.
Uzgoj verbene zbog njenih dobrobiti
Verbena je izdržljiva biljka koja voli topla, sunčana mjesta i lako raste na laganom, prilično siromašnom, ali hladnom tlu ljeti.- Jedini pravi neprijatelji verbene su puževi puževi, strašni u proljeće!
- Pročitajte i: dobar uzgoj verbene
Verbena u kuhinji zbog svojih dobrobiti
Verbena se ne konzumira samo u biljnim čajevima zbog svojih probavnih i umirujućih svojstava. Svježe listove verbene možete koristiti u kuhanju na svom mesu i povrću, kao i u marinadama ili u svojim desertima, pospješuje probavu i uspavljivanje.