Začepljen nos, bistri rinitis, konjunktivitis, suzenje, svrbež, ekcem, kašalj Alergije na pelud ili pollinoza imaju nesretnu sklonost pokvariti dolazak proljeća za mnoge od nas. Čak su i vrlo iscrpljujući za veliki dio ljudi koji pate od njih.
Ovdje je izbor od pet biljaka koje će vam pomoći u ublažavanju napadaja alergije na pelud.
1. Estragon, najučinkovitiji protiv peludne alergije
Estragon je posebno učinkovita biljka protiv alergija.Ova biljka sadrži kumarin i flavone koji mogu smanjiti učestalost napadaja alergije na pelud. Stoga je često indiciran za smirivanje alergijskog rinitisa, ali i koprivnjače i svrbeža. Eterično ulje estragona ima posebno snažna antihistaminska svojstva zbog koncentriranog metilhavikola koji sadrži.
Aplikacija
Konzumirajte dnevno, pet dana, dvije kapi eteričnog ulja estragona u žličici maslinovog ulja.
Kontraindikacija
Trudnice i dojilje te bebe i djeca do 3 godine ne smiju koristiti eterično ulje estragona. Ovo također treba izbjegavati u slučaju liječenja antikoagulansima.
2. Kopriva, dokazani antihistaminik
Osim diuretičkih i pročišćavajućih svojstava, kopriva djeluje i kao antihistaminik. Čim se jave prvi simptomi alergije, ova biljka pomaže kod alergijskog rinitisa, tako što se bori protiv curenja nosa. Osim toga, kopriva je biljka bogata vitaminom C koji pospješuje apsorpciju kvercetina i de facto smanjuje simptome peludne groznice.
Aplikacija
Osušeni listovi koprive mogu se koristiti u biljnom čaju. U šalici deset minuta ostavite čajnu žličicu suhih listova koprive. Možete konzumirati do tri šalice ovog biljnog čaja dnevno.
Kontraindikacija
Trudnice i dojilje, kao ni djeca mlađa od 12 godina ne bi smjele konzumirati koprivu. Ova biljka je kontraindicirana i kod edema ili raka prostate.
3. Majčina dušica, prirodni ekspektorans
Majčina dušica pomaže kod dekongestije dišnih puteva, što je korisno za ublažavanje simptoma peludne groznice.
Aplikacija
Ova biljka se može davati u obliku biljnog čaja, u omjeru da se žličica majčine dušice doda na žličicu ehinaceje na 40 cl kipuće vode. Konzumirajte do 3 šalice ovog biljnog čaja dnevno uz dodatak malo meda od majčine dušice. Nemojte prekoračiti 3 tjedna uzimanja.
Majčina dušica se može koristiti i za inhalaciju. U posudu s vrućom vodom ulijte kap eteričnog ulja linalol majčine dušice.
Kontraindikacije
Majčinu dušicu treba izbjegavati u slučaju alergije na Labiatae. Također se ne preporučuje osobama koje boluju od hipertenzije ili su na liječenju antikoagulansima. Eterično ulje majčine dušice kontraindicirano je kod trudnica i dojilja, kao i kod male djece.
4. Ružmarin, za smanjenje simptoma sezonske alergije
Zahvaljujući ružmarinskoj kiselini koju sadrži, ružmarin pomaže kod simptoma peludnih alergija koji zahvaćaju nos, grlo i uši. Točnije, poznato je da ružmarin ublažava alergijske upale koje pogađaju oči.
Aplikacija
Ruzmarin se konzumira kao infuz. Ulijte nekoliko listova ružmarina u šalicu kipuće vode i ostavite da se kuha 10 minuta. Možete konzumirati do tri šalice ove infuzije dnevno.
Kontraindikacije
Infuz od ružmarina je kontraindiciran kod osoba koje pate od hipertenzije, začepljenja žučnih kanala ili bolesti jetre, kao i kod djece mlađe od 12 godina.
5. Crni ribizl, za smanjenje osjetljivosti na alergene
Crni ribiz je učinkovito protuupalno sredstvo koje ima učinak blokiranja oslobađanja histamina koji uzrokuje alergijske reakcije. Osim toga, crni ribiz obiluje manganom, elementom u tragovima koji ima sposobnost jačanja sluznice dišnog sustava, de facto smanjujući njihovu osjetljivost na alergene. Ovdje je macerat pupoljaka crnog ribiza, široko korišten u gemmoterapiji, posebno pogodan za kronične alergijske situacije.
Aplikacija
Kod odraslih i adolescenata u čašu vode ukapati 5 do 15 kapi macerata pupoljaka crnog ribiza. Uzimajte ovaj lijek svako jutro tijekom 3 tjedna. Ulov se mora dogoditi 15 minuta prije obroka. Kod djece starije od tri godine računajte 1 kap dnevno na 10 kg.
Kontraindikacije
Macerat pupoljaka crne trave ne smiju koristiti djeca mlađa od tri godine, trudnice i dojilje.Osobe sa zatajenjem srca ili bubrega trebale bi se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja biljnih lijekova napravljenih od lišća ili bobica crnog ribiza.
