Ostavljanje alkohola može izgledati lako ljudima koji nisu pogođeni ovom ovisnošću. A opet, naprotiv, to je pravo iskušenje i stalna borba za one koji su žrtve.
Za odvikavanje od ovisnosti o alkoholu postoje različiti proizvodi i metode. Među njima je poznato da određene biljke imaju pozitivno djelovanje i važnu pomoć u procesu odvikavanja.
Otkrijte 3 najbolje biljke za odvikavanje od alkohola.
1. Kudzu: prirodni kineski lijek za alkohol
Kudzu, Pueraria montana, je biljka penjačica porijeklom iz Azije čiji glavni sastojci, izoflavoni, daju opuštajuća i umirujuća svojstva. Također sadrži saponine, molekule s hepatoprotektivnim svojstvima (koje štite jetru), kao i fitosterole. U Kini se kudzu koristi od 7. stoljeća kao prirodni lijek za prekomjerno konzumiranje alkohola.
Doziranje
Kudzu se uzima oralno:
- do 500 mg standardiziranog kudzu ekstrakta u tabletama (minimalno 8% izoflavona) 3 puta dnevno,
- ili 60 kapi tekućeg ekstrakta u čaši vode, 3 do 6 puta dnevno,
- ili 3 g kuzu korijena u čaši vode.
Kontraindikacije
U slučaju raka dojke treba izbjegavati dugotrajnu konzumaciju kudzua.
2. Pasiflora: biljka koja pomaže kod odvikavanja od alkohola
Pasiflora, Passiflora incarnata, biljka je penjačica koja također daje poznatu marakuje. Također je i ljekovita biljka, osobito poznata po otklanjanju tjeskobe i nervoze. Ali pasiflora, u kombinaciji s odgovarajućim lijekovima, također može pomoći kod odvikavanja od alkohola.
Doziranje
Stavite 10 do 15 minuta 2,5 g osušenih nadzemnih dijelova pasiflore u 150 ml kipuće vode. Konzumirajte ovu infuziju 1 do 3 puta dnevno.
Kontraindikacije
Trudnice i dojilje ne smiju konzumirati pasifloru. Nemojte voziti dok uzimate pasifloru.
3. Mliječni čičak: biljka za rasterećenje jetre
Mliječni čičak, Silybum marianum, je Asteraceae porijeklom iz mediteranskog bazena. Također je snažan detoksikator za jetru, organ koji je izravno pogođen ovisnošću o alkoholu jer je odgovoran za apsorpciju svih toksičnih materijala i otpada iz tijela. Mliječni čičak je također priznat od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) kao "komplementarni tretman za akutni i kronični hepatitis uzrokovan zlouporabom alkohola" . Ova biljka omogućuje posebno usporavanje razvoja ciroze. Doista, mliječni čičak sadrži silimarin, vrlo učinkovitu tvar za zaštitu jetre. Dakle, biljka se ne koristi kao pomoć kod odvikavanja od alkohola, već kao pomoć u liječenju oštećenja koja alkohol uzrokuje na tijelu.
Upozorenje: liječenje bolesti jetre apsolutno zahtijeva medicinski nadzor od strane zdravstvenog radnika. Mora se postaviti preliminarna dijagnoza njegovih poremećaja prije početka liječenja, bilo medicinskog ili prirodnog.
Doziranje
U slučaju problema s jetrom, a prema savjetu liječnika, preporučuje se uzimanje 140 mg do 210 mg standardiziranog ekstrakta čička (70% do 80% silimarina) 3 puta dnevno.
Kontraindikacije
Zbog nedostatka sveobuhvatnih toksikoloških studija, čičak je kontraindiciran za trudnice i dojilje. Mliječni čičak može izazvati reakciju kod ljudi alergičnih na biljke iz iste porodice (tratinčice, astre, kamilica)
Posebne mjere opreza
Biljke sadrže aktivne sastojke koji, iako učinkoviti, mogu biti i opasni. Prirodno liječenje stoga nije bez rizika!
Stoga svakako:
- uvijek poštujte propisane količine;
- koristite samo certificirano i organsko bilje;
- pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet prije nego što ih upotrijebite, kako biste izbjegli svaki rizik od interakcija s vašim mogućim medicinskim tretmanima;
- uvijek potražite savjet liječnika ako imate krhko zdravlje.
Fotografije: Tyke Jones, mariastone, Jacques GAIMARD, Otto Prukner