Lavanda ( Lavandula angustifolia ), porijeklom iz planine na Sredozemlju, ali sada široko uzgaja u cijelom svijetu, je želio za svoj zavodljiv miris, ali i po svojim brojnim ljekovitim svojstvima.
- Vrtlarstvo: kako dobro uzgajati lavandu
Foto: © Madeleine Steinbach
Lavanda i njene zdravstvene dobrobiti
Rimljani su je koristili zbog nježnog mirisa, a lavanda je već u srednjem vijeku bila prepoznata po svojim dezinfekcijskim moćima. Danas se široko koristi u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji.
- Eterično ulje lavande rasute u zraku pomaže u borbi protiv anksioznosti i potiče uspavljivanje u slučajevima blage nesanice, zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima .
- Zahvaljujući antispazmodičnim svojstvima , esencijalno ulje lavande pomaže u borbi protiv respiratornih poremećaja (gripa, začepljen nos, kašalj itd.). Pomaže olakšati disanje opuštajući mišiće i regulirajući plućni sustav .
- Lavanda također može ublažiti glavobolju i ublažiti vrtoglavicu .
- U obliku infuzije (30 g cvijeta na jednu litru vode), lavanda stimulira. Olakšava probavu , pospješuje eliminaciju zahvaljujući svojim diuretičkim svojstvima i bori se protiv kolika .
- Kao oblog , lavanda je i antiseptik. Ublažava svrbež i površinske opekline te pomaže u liječenju ekcema i akni.
- Navučena ispod jastuka, mala vrećica lavande uronit će vas u miran san .
Uzgoj lavande radi njezinih blagodati
Lavanda zahtijeva puno sunca, vruće, suho izlaganje. Raste u vapnenastom, suhom i po mogućnosti kamenitom tlu, čak i siromašnom. Zasađeno ružama, spriječit će napad lisnih uši.
Prinos lončanice u saksiji je izvrstan. Ne zahtijeva posebno održavanje i bit će zadovoljan s nekoliko razmaknutih zalijevanja. Ipak, budite oprezni: lavanda privlači kukce koji traže hranu koji mogu doći u vaš dom!
Vrtlarstvo: kako dobro uzgajati lavandu
Lavanda u kuhinji i druge pogodnosti
Osušeni cvjetovi lavande koriste se za aromu određenih peciva , krema, sirupa ili sorbeta. Koristite štedljivo jer je njegov miris vrlo jak!
Ulje lavande izvrsno je sredstvo za odbijanje insekata. To je poznato sredstvo protiv moljaca, a pomaže i u borbi protiv ušiju : kap esencijalnog ulja lavande iza ušiju vaše djece (možda) natjerat će ih da pobjegnu …
