Kao međuobrok ili kao aperitiv uvijek je zadovoljstvo uživati u ukusnom smoothieju. Jednostavan i brz za pripremu, ovaj domaći recept oduševit će i mlade i stare. Svi na vaše blendere!
Vrijeme pripreme : 5 minuta
Vrijeme kuhanja : 0 minuta
Sastojci za 2 osobe:
- 1 banana
- 2 zrele smokve
- 20 cl mlijeka
- 3 žlice. od meda
- 4 kocke leda
Recept za smoothie od smokve, banane i meda
- Isperite smokve i uklonite peteljke. Grubo ih nasjeckajte i stavite komade u vaš blender ili mikser.
- Ogulite bananu i narežite je na velike komade. Ulijte sve u blender.
- Dodajte mlijeko, med i kockice leda i sve miješajte oko 30 sekundi.
- Glatku mješavinu poslužite u glamurozno dizajniranim naočalama i uživajte.
Laetitia vragovi
Foto: Laetitia Devillars (fotografija nije besplatna)
