Male privremene poremećaje libida često teško doživljavaju parovi, koji se ponekad i ustručavaju razgovarati o njima. Jeste li znali da biljni lijekovi mogu biti od pomoći, ne samo prirodni, već i učinkoviti u liječenju?
Ginseng, ginko biloba, pasiflora, yohimbe i Griffonia simplicifolia, evo pet biljaka poznatih po svojim afrodizijačkim svojstvima. Naravno, u slučaju dugotrajnih problema, bolje je potražiti savjet stručnjaka.
Ginseng (Panax ginseng)
Podrijetlom iz Azije, ginseng se koristi tisućama godina u tradicionalnoj medicini. Ova trajnica omogućuje, naime, jačanje fiziološke otpornosti, a pokazuje se i kao izvrstan vazodilatator. Drugim riječima, ginseng potiče dotok krvi u muški spolni organ, a time i njegovu erekciju. Ovdje treba napomenuti da se Panax ginseng više preporučuje, prepoznat je kao aktivniji od sibirskog ginsenga i američkog ginsenga.
Doziranje
Ginseng je namijenjen muškarcima, prema liječničkom savjetu. Treba ga uzimati uz obroke, u količini od 2 ili 3 kapsule od 500 mg dnevno, u trajanju od jednog do dva mjeseca.
Kontraindikacije
Ginseng je kontraindiciran za osobe s visokim krvnim tlakom.
Ginko (ginko biloba)
Ginkgo biloba
, također poznata kao stablo djevojačke dlake i stablo srebrne marelice, poznata je biljka afrodizijak. Njegovo bi djelovanje ovdje interveniralo u prijenosu živčanih signala, što znači da bi promoviralo kemijske glasnike u mozgu, a to su:
- acetilkolin, odgovoran za ekscitaciju falusa;
- dopamin, koji povećava želju;
- noradrenalin, koji također povećava želju.
Doziranje
Ginkgo biloba mogu koristiti prema liječničkom savjetu muškarci i žene za poticanje njihove želje. Doziranje je tada 120 do 240 mg standardiziranog ekstrakta dnevno. Liječenje treba biti postupno, počevši od 50 do 60 mg dnevno, čime se izbjegavaju glavobolje koje često uzrokuju veće doze.
Kontraindikacija
Osobe s hemofilijom i oni koji idu na operaciju trebaju se suzdržati od konzumiranja ginka bilobe. Ovaj se također ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Yohimbe (Pausinystalia johimbe)
Yohimbe je drvo iz obitelji Rubiaceae, porijeklom iz zapadne Afrike. Iz njega se ekstrahira Yohimbine hidroklorid, aktivna tvar koja potiče protok krvi u arterijama i potiče erekciju. Ova tvar također stimulira norepinefrin, kemijski glasnik u mozgu neophodan za želju.
Doziranje
Yohimbe je i za muškarce i za žene, uvijek uz liječnički savjet. Ovdje preporučena doza je 5 mg Yocorala po obroku.
Kontraindikacija
Yohimbe može uzrokovati lupanje srca i probavne smetnje. Kontraindiciran je za osobe s hipertenzijom, bubrežnim ili jetrenim poremećajima, depresivnim poremećajima i anksioznošću. Yohimbe se nikada ne smije kombinirati s klonidinom.
Pasiflora (passiflora caerulea)
Plava pasiflora osim ljepote svojih cvjetova ima i stimulativno djelovanje. Bogata krizinom, pasiflora caerulea povećava razinu testosterona i inhibira transformaciju ovog hormona u estrogen. Njegovo djelovanje ograničava gubitak testosterona kod muškaraca koji stare, a istovremeno povećava njihovo seksualno uzbuđenje. Pazite da ne pomiješate Passiflora coerulea i Passiflora incarnata, potonja djeluje kao sedativ.
Doziranje
Passiflora je za starije muškarce, prema liječničkom savjetu. Kura traje između mjesec i dva, uz 2 kapsule chrysina od 500 mg dnevno.
Kontraindikacija
Nema poznatih kontraindikacija za ovu dozu.
Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia je biljka penjačica porijeklom iz zapadne i središnje Afrike. Bogat L-5-HTP (izravni prekursor serotonina), poboljšava seksualne disfunkcije, a posebno preuranjenu ejakulaciju.
Doziranje
Griffonia simplicifolia je namijenjena muškarcima po preporuci liječnika. Kura traje od jednog do dva mjeseca, 2 puta dnevno po 2 kapsule od 50 mg.
Kontraindikacija
Griffonia simplicifolia ne smije se kombinirati s uzimanjem antidepresiva (Gospina trava, Prozac, Zoloft). Ne smiju ga konzumirati osobe koje boluju od sklerodermije i trisomije. Treba napomenuti da uzimanje Griffonia simplicifolia dovodi do rizika od pospanosti.
Fotografija: stokpic, Marzena P. i Marc Pascual
