Bok salate Saint-Marcellin i biljem

Sadržaj:

Anonim

Evo recepta za gurmanske predjelo na bazi Saint-Marcellina koji može poslužiti čak i kao lagano jelo.

Sastojci za 4 osobe:

  • 300 g Saint-Marcellina
  • 15 cl tekućeg vrhnja (30% masti)
  • 3 jaja
  • 1 prstohvat muškatnog oraščića
  • 15g maslaca
  • 2 žlice. nasjeckani peršin
  • 2 žlice. žlice cerfeui
  • 2 žlice. nasjeckani vlasac
  • 60 g meskluna
  • 12 zrna oraha
  • Sol, svježe mljeveni papar

Za vinaigrette:

  • 1 žlica. sherry ocat
  • 3 žlice. žlice orahovog ulja
  • Sol, svježe mljeveni papar

Recept za bok Saint-Marcellina, biljna salata

Zagrijte pećnicu na 160 ° C (5./6.).

  • Stavite Saint-Marcellin u posudu za salatu, zdrobite ga vilicom.
  • Ulijte vrhnje, dodajte 1 cijelo jaje i 2 žumanjka.
  • Začinite solju, paprom i muškatnim oraščićem.
  • Dobro izmiješajte.

Otopite maslac, četkom četkajte unutrašnjost 4 ramekina, rasporedite sadržaj posude. Pecite 35 minuta u bain-marie-u.

Oprati bilje. Uklonite lišće s peršina i peršuna. Nasjeckajte vlasac.

Operite i istisnite mesklun. Pomiješajte ga s biljem.

Za vinaigrette:

U zdjeli,

  • Ulijte ocat, začinite solju i paprom.
  • Pomiješajte i postupno ugrađujte ulje oraha, emulgirajući malom pjenjačom.

Prelijte preljev preko salate od biljaka. Miješati.

Rastvorite flanjeve na tanjurima, okolo stavite biljnu salatu, ukrasite jezgrom oraha.
Recept: A. Beauvais Foto: F. Hamel

Kuharica Baba

Saint-Marcellina može zamijeniti Sainte-Maure.

Podrumska strana

Chablis.

Riječi iz kuhinje

Bain-marie :
kuhajte pripravak u posudi (na primjer, loncu) smještenoj u veću i koja sadrži kipuću vodu. Bain-marie omogućuje vam nježno kuhanje nježnog pripravka, izbjegavajući izravan kontakt s izvorom jake topline.

Sjeckati:
izrezati na male kockice.

Emulgiranje:
djelovanje miješanja dviju tekućina ili tvari koje se u principu ne miješaju (primjer: žumanjak s otopljenim maslacem).

Blagostanje

Kalorije po osobi: 535.
Orasi i ulje oraha (kardiovaskularni zaštitnici) smanjuju loš kolesterol (LDL). 30 jezgri oraha daje 15 g proteina, 60 g lipida, 10 g ugljikohidrata i 6 g vlakana.