Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Evo finog i kremastog recepta za pileća prsa sa coulisom od špinata.

Sastojci za 4 osobe:

  • 4 pileća prsa (bez kože)
  • 10g maslaca
  • sol
  • svježe mljeveni papar

Za palačinke od krumpira:

  • 4 krumpira
  • 4 mala bijela luka
  • 2 jaja
  • 2 žlice. kukuruzni škrob
  • 10g maslaca

Za coulis od špinata:

  • 100 g špinata
  • ¼ običnog jogurta
  • 20 cl soka od peradi
  • 1 prstohvat muškatnog oraščića

Recept za pileća prsa sa koktelima od špinata

Pripremite palačinke od krumpira:

- Ogulite, operite i naribajte krumpir. Stisnite ih da uklonite višak vode i osušite u kuhinjskoj krpi.

- Narežite luk.

- Izmutiti jaja.

- U posudu stavite naribani krumpir, razmućena jaja, nasjeckani luk i kukuruzni škrob. Začinite i izmiješajte. Rezerva.

Pripremite coulis od špinata:

- Matičnicu, operite i ocijedite špinat. Blanširajte ih 1 minutu u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite ih i pomiješajte. Dodajte jogurt i začinite.

- Umiješajte sok od peradi, a zatim zagrijte 1 minutu na jakoj vatri. Aroma s muškatnim oraščićem. Rezerva.

Zagrijte pećnicu na 210 ° C (7. temperatura).

- Začinite pileća prsa, premažite ih rastopljenim maslacem i pecite 10 minuta. Redovito ih zalijevajte okretanjem.

Rezervirajte ih na ulazu u isključenu pećnicu, vrata otvorena, vrijeme za kuhanje palačinki.

- U tavi koja se ne lijepi otopite 10 g maslaca i oblikujte tanke palačinke od krumpira.

Pržite ih na umjerenoj vatri, 5 do 8 minuta sa svake strane, dok ne postanu zlatno smeđe. Ocijedite na papirnatim ručnicima.

Pileća prsa poslužite uz coulis od špinata i palačinke od krumpira.

Šef kuhinje BAba

Pripremite svježi špinat: jedno po jedno uklonite vlaknasta rebra s listova (neka ostane samo nježno zelena boja lišća).

Da biste to učinili, preklopite list na pola, rebro u sredini, a zatim lagano povucite rebro od baze do vrha lista.

Operite špinat nekoliko puta s puno vode (zemljano povrće), a zatim ga ocijedite.

Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel

Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!

Popularni Postovi

Studio: 6 savjeta za podršku zatvaranju u malom prostoru

U ovom razdoblju zatočenja mnogi ljudi moraju ostati zatvoreni na nekoliko četvornih metara. Za manje napet svakodnevni život i podnošljivije zatvaranje, evo 6 savjeta koje je jednostavno implementirati u studiju ili malom stanu.…

Stvorite unutarnji stalak za bicikle

Francuzi su bicikl sve popularniji za svoja putovanja na posao, za svakodnevna putovanja, pa čak i za praznike. Nakon zatvora, mnogi ljudi favoriziraju vožnju biciklom da ne riskiraju. Kad stignete kući, ne znate gdje sigurno parkirati bicikl? Nema garaže ili je možda već…

Stvorite teepee za djecu

Djeca to vole. Dobro je skrovište za bijeg od roditelja (ionako ne predugo!) Ali i mjesto za odmor, odmor, čitanje, čavrljanje ... Usrećite ih i napravite sebi teepee zahvaljujući tome udžbenik.…