Protuupalni, anksiolitik, analgetik, antiepileptik CBD je molekula s mnogim korisnim svojstvima za zdravlje. Nalazi se u različitim oblicima koji se primjenjuju oralno ili sublingvalno, inhalacijom ili nanošenjem na kožu.
CBD, koje su njegove prednosti i kako ga koristiti? Ovdje su svi naši odgovori.
Pročitajte i:
- Podrijetlo i definicija CBD-a
- Koji su mogući rizici i opasnosti CBD-a?
Prednosti CBD-a ili kanabidiola
Njegove dobrobiti na stres
Uzimanje CBD-a općenito može pomoći kod emocionalnog stresa i tjeskobe. Molekula potiče odmor i opuštanje, te je stoga posebno pogodna za osobe koje pate od kroničnog stresa i tjeskobe. Osim toga, kanabidiol pomaže potrošaču da se bolje odupre pritisku. Isto tako, stimulira područja mozga koja upravljaju koncentracijom i pamćenjem, za veću učinkovitost na poslu.
Njegove prednosti protiv bolova
CBD ima snažna analgetska i anksiolitička svojstva. Također, koristi se za kratkoročno smanjenje boli. Nedavna studija (provedena 2019.) čak tvrdi da je kanabidiol jednako učinkovit u ublažavanju boli kao i tradicionalni lijek protiv bolova.
Njegove prednosti za spavanje
Uvijek zbog svojih opuštajućih i anksiolitičkih učinaka, poznato je da CBD potiče san. Kao takav, izbjegava korištenje medicinskih tableta za spavanje. Osim toga, kanabidiol poboljšava kvalitetu sna koji je zatim oporavljajući s rjeđim noćnim buđenjima.
Njegove prednosti kod neuroloških poremećaja
Distonija, epilepsija, Parkinsonova bolest navodne dobrobiti CBD-a protežu se i na određene neurološke poremećaje. Sada je uključen u mnoge vrlo ozbiljne studije zbog svojih antispazmodičnih i antiepileptičkih svojstava. Osim toga, čini se da kanabidiol ima antipsihotička svojstva koja bi omogućila ublažavanje simptoma shizofrenije.
Upozorenje: ovi učinci još nisu znanstveno dokazani, osim za određene rijetke oblike dječje epilepsije.
Njegove dobrobiti za kožu
CBD se također može nanijeti na kožu u borbi protiv kožnih problema. Zahvaljujući svojim protuupalnim učincima, posebno pomaže u kontroli izbijanja i pomaže u njihovom brzom nestanku. Osim toga, protuupalno djelovanje CBD-a pomaže smanjiti upalu mišića povezanu s bavljenjem sportom.
Kako koristiti CBD?
Unošenjem
Postoji mnogo proizvoda koji se temelje na CBD-u. Mogu biti u obliku bombona, kapsula, čajeva, infuzija, ulja za kuhanje itd.
Kod ovog načina konzumacije morate pričekati između 30 minuta i 2 sata prije nego što se osjeti opuštajući učinak. Nasuprot tome, učinci oralno konzumiranog CBD-a traju dugo. Ovdje su učinci stoga blagi, ali dugotrajni.
Sublingvalno
Ovaj način primjene koristi CBD ulje. Zatim stavimo nekoliko kapi pod jezik kako bismo vrlo brzo uživali u njegovim učincima.
Ovdje CBD vrlo brzo ulazi u tijelo pa se učinci konopljinog ulja osjećaju već nakon nekoliko minuta.
Ova ulja su opremljena poklopcem za pipetu ili kapaljkom za veću preciznost u doziranju. Proizvod može sadržavati 5% do 40% CBD-a.
Inhalacija
Udisanje putem elektronske cigarete jedan je od načina konzumiranja CBD-a. Tako udahnuta, molekula prolazi kroz dišni sustav bez da se metabolizira u jetri.
Nekoliko udaha je stoga dovoljno za postizanje učinka koji može trajati nekoliko sati. CBD e-tekućina koja se ulijeva u e-cigaretu može biti više ili manje koncentrirana u kanabidiolu ovisno o referencama (100 mg, 200 mg, 500 mg ili 1000 mg na 10 ml).
Primjenom kože
CBD se također može nanijeti izravno na kožu. Zatim se nalazi u obliku kreme, losiona, gela, ulja pa čak i flastera. Sve što ovdje trebate učiniti je masirati određeno područje s malo CBD proizvoda. Ovisno o prirodi potonjeg, dobiveni učinci nisu isti.
Fotografije: Romolo Tavani, Zigmars Berzins, Erin Stone, R+R Medicinals
