Crveni cipal, pečeno povrće i strastveni vinaigrette

Sadržaj:

Anonim

Evo ukusnog proljetnog recepta s ovim crvenim ciplom s pečenim proljetnim povrćem i strastvenim vinaigretteom.

Sastojci za 10 osoba:

  • 20 fileta crvenog cifa srednje veličine
  • Puget La Verte moćno maslinovo ulje
  • 5 rajčica
  • 1 hrpa mrkve vuče
  • 2 lukovice komorača
  • 200 g krumpira
  • 2 marakuja
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 mala gomila ravnog lista peršina
  • 100 g pinjola.

Crveni cipal, proljetno povrće, strast vinaigrette

Zagrijte termostat pećnice 5

  • Operite i ogulite sve povrće osim krumpira.
  • Uklonite stabljike s rajčice i prerežite ih na pola.
  • Nožem izvadite srce komorača i izrežite ga na trake od 1 cm u suprotnom smjeru od vlakana.
  • Krumpir narežite na kolutiće od 1 cm, izrežite vrhove mrkve i nasjeckajte češnjak.

U vrućoj tavi s kapljicom puget maslinovog ulja,

  • Tražite ½ rajčice na mesnoj strani dok se dobro ne peku na žaru, a zatim ih stavite u posudu.
  • Učinite isto za krumpir.
  • U tavu dodajte kapljicu maslinovog ulja i pirjajte mrkvu, češnjak i komorač 5 minuta uz povremeno miješanje.

Začinite i stavite cijelu stvar u posudu koju ćete držati u pećnici.

Pasijsko voće prepolovite, a zatim malom žlicom ispraznite pulpu u posudi s 2 žlice maslinovog ulja, pinjolima i hrpom svježe nasjeckanog ravnog lista peršina. Posolite, popaprite i pomiješajte.

Na neljepljivi lim za pečenje stavite filete crvenog cifa kožom prema dolje. Začinite solju i paprom pa stavite peći na 5 minuta.

Stavite filete crvenog cifa na tanjure, ukrasite ih pečenim povrćem i podlijte strastvenim vinaigretteom.