Stablo porijeklom iz Kine je gingko smatra živi fosil koji je postojao za 300 milijuna godina .
Može biti visoko između 25 i 50 metara, ovo drvo zvano i "stablo od tisuću kruna", "srebrna marelica", "stablo do ECU 40" ili "Ginkgo biloba", raste na tlu silikonsko - glinenog naboja ili silikatna tla .
Pripadaju ginkgoaceae obitelji , to je uglavnom u parkovima velikih gradova (jer, vrlo otporna na onečišćenje), ali također, u velikim trgovačkim ginkgo plantažama u Južnoj Karolini ( SAD ), u Kini , u Zapadno od Francuske , Koreje i Japana .
Međutim, uz ukrasni karakter lišća, drvo s 40 kruna ima i neslućena ljekovita svojstva . Što su oni ? Kako djeluje na ljudski organizam? Kako ga pametno koristiti ?
Kratki pregled …
Pročitajte također: kako pravilno uzgajati Ginkgo bilobu
Prema spisima, Gingko je postojao četrdeset milijuna godina i prije pojave dinosaura. Zapravo, povijest kaže da je drvo srebrne marelice jedino živo biće koje se tijekom Drugog svjetskog rata opiralo učincima bombe Hirošime .
Moglo bi se pomisliti da je to razlog zbog kojeg su ga budistički monasi učinili predmetom obožavanja postavljajući ga blizu svojih hramova kako bi vatru držali podalje.
To nije bilo sve do 18. -og stoljeća da je ova biljka je uveden na europskom kontinentu .
Ginkgo biloba: vrline i blagodati za zdravlje
Živo biće koje se može opisati kao besmrtno , ova otporna, superiorna i jedinstvena biljka ima terapeutske vrline otkrivene još od antike u tradicionalnoj kineskoj medicini .
Kao ljekovita svojstva , ginko biloba sadrži:
- flavonoidi (važni antioksidanti u našoj prehrani),
- bilobalidi
- terpenoidi zbog njihovih aromatičnih svojstava,
- ginkolidi
- laktoni (aroma prerađenih ili prirodnih prehrambenih proizvoda).
Snažni antioksidans , učinci Gingka na tijelo su višestruki .
Ako nekim istraživačima ova biljka poboljšava arterijsku funkciju, poznato je da se njezino lišće koristi kao prirodni lijek za:
- smanjiti upalu
- olakšati cirkulaciju krvi
- zaštititi živčane stanice
- smanjiti bol kod perifernih vaskularnih bolesti.
Kao dio tretmana , Ginkgo biloba preporučuje se za:
- seksualne disfunkcije
- tinitus
- glavobolje
- vrtoglavica
- visinska bolest
- manifestacije anksioznosti kao i Raynaudova bolest
- ublažavanje predmenstrualnog sindroma
- poremećaji vida (glaukom, retinopatija) )
- depresija
- vitiligo
- anksioznost
- demencija, shizofrenija …
Ovome se dodaju sposobnosti tisuću stabala krošnje da spriječi rizik od Alzheimerove bolesti, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i da regenerira kognitivne funkcije u zdravih starijih ljudi.
Upotrebe, doziranja, upute za uporabu Ginkgo bilobe
Dijelovi koji se koriste u Ginkgo bilobi za promicanje cirkulacije krvi i mentalnog zdravlja su sjeme i lišće .
- U infuziji : pomiješajte 30 g lišća ginka i 30 g listova zelenog čaja. Odmjerite 1 žličicu, a zatim je prelijte sa 25 cl kipuće vode.
Nakon 7 minuta filtrirajte, a zatim dodajte malo meda ili limunovog soka prije pijenja 1 do 2 šalice dnevno.
- Kao standardizirani ekstrakt . Dovoljno je uzimanje 120 mg do 480 mg dva ili tri puta dnevno.
Dobro je znati o Ginkgo bilobi
Ginkgo biloba je također ukrasno stablo ima životni vijek do 1000 godina.
Može izazvati krvarenje . Stoga je kontraindicirana za trudnice i najmanje 3 dana prije operacije.
U svakom slučaju, pitajte svog liječnika za savjet .
- Pročitajte također: kako pravilno uzgajati Ginkgo bilobu
