Ljudi su oduvijek koristili ljekovite biljke za samoliječenje. Tijekom antike i srednjeg vijeka posebno su se uzgajali u vrtovima zbog svojih različitih svojstava.
Danas prirodna medicina doživljava značajan preporod interesa. Ovdje je naš izbor od 15 esencijalnih ljekovitih biljaka koje svakako možete uzgajati u svom vrtu.
Kadulja, Salvia officinalis, doslovno “ona koja spašava”, stoljećima se uzgaja zbog svojih ljekovitih i aromatičnih svojstava.Kadulja se stoga vrlo široko koristi u travarstvu zbog svojih probavnih, diuretičkih, antispazmodičnih i stimulirajućih svojstava
Uzgaja se na suncu, u posudama ili u zemlji, na laganom, vrlo dobro dreniranom tlu.
Sve vrste metvice imaju ista probavna svojstva koja se koriste u obliku infuzije. Osim probavnih svojstava, metvica ima i antispazmatična, holagogna, tonična i karminativna svojstva. Koristi se u slučaju migrene, također je priznati stimulans živčanog sustava.
Uzgaja se u polusjeni, na bogatom, hladnom tlu, pazeći da se ograniči njegovo širenje.
Pročitajte i:
- Ove biljke koje ublažavaju glavobolju
U biljnom čaju, prava lavanda, Lavandula angustifolia i Lavandula officinalis, djeluje sedativno, antispazmodično i želudačno. Pomaže probavi i ublažava bolove u želucu i crijevima.
Za vanjsku upotrebu u obliku eteričnog ulja djeluje antiseptički i ljekovito.
Lavanda se uzgaja na punom suncu, u dobro dreniranom, vapnenačkom ili glinasto-vapnenačkom tlu.
Također otkrijte:
- Lavanda: 6 osnovnih vrlina
Kopriva, Urtica dioica, je pročišćavajuća, hemostatska, remineralizirajuća, galaktogena i diuretička biljka. Lišće, cvjetovi, sjemenke i korijenje su ljekoviti, a osobito je lišće vrlo bogato željezom.Kopriva se posebno koristi kod bolova u zglobovima i reumatskih bolova. U vanjskoj upotrebi u obliku dekokta djeluje na akne, ekceme i druge kožne lezije.
Kopriva raste na svim ekspozicijama iu bogatom, hladnom ili vlažnom tlu.
Pročitajte i:
- Kopriva: dobrobiti i vrline
Matičnjak, Melissa officinalis, je biljka za probavu par excellence. Njegovi svježi ili osušeni listovi tako pospješuju izlučivanje želučanih sokova, resorbiraju crijevne plinove i smiruju grčeve u trbuhu.
Nezahtjevna, matičnjak se može uzgajati na suncu ili u polusjeni na svim vrstama tla.
Pročitajte i:
- Melissa: prednosti i vrline
Neven, calendula officinalis, istovremeno ima ljekovita i kulinarska svojstva (jestivi cvijet). Neven se posebno koristi za popravak stanja kože: smiruje iritacije i djeluje odlično protuupalno. Koleretik, njegovi cvjetovi potiču probavu.
Neven raste na svim vrstama tla i treba ga uzgajati na punom suncu.
Ružmarin, Rosmarinus officinalis, aromatično je sredstvo s toničnim djelovanjem za srce i jetru. Djeluje i kao stimulans pamćenja i odlična je probavna biljka. Također se koristi protiv glavobolje, prehlade, sinusitisa i drugih prehlada.
Uzgajamo ružmarin na punom suncu te u sušnoj i kamenitoj zemlji, kako u zemlji tako iu posudama.
Otkriti:
- Ruzmarin: stimulira i tonizira
Origano, Origanum vulgare, ima snažne aktivne sastojke. Naziva se i divlji mažuran, a koristi se za jačanje slabog želuca i za ublažavanje žgaravice. Vrline origana djeluju i na ORL sferu. U obliku eteričnog ulja intervenira u liječenju angine, rinitisa, sinusitisa i otitisa. Konačno, poznato je da origano smiruje određene dermatoze.
Origano se uzgaja u posudama ili kao pokrivač tla u kamenjarima i suhim tlima, a uspijeva i na punom suncu.
Druge ljekovite biljke za uzgoj u vašem vrtu
- njemačka kamilica (Matricaria recutita)
- bijeli sljez (Althaea officinalis)
- Valerijana (Valeriana officinalis)
- Planinski delikat (Satureja Montana)
- Mažuran (Origanum majorana)
- Tputac (Plantago major i Plantago lanceolata)
- Gospina trava (Hypericum perforatum)
Fotografije: congerdesign, Manfred Richter, Hans, Katharina N. (Kathas_Fotos)