Med je slatka tvar proizvedena od strane pčela nektar iz cvjetova i medljike . Med je potpuno prirodan proizvod .
Fosili žutog jantara pokazali su da su pčele i med bili na Zemlji mnogo prije ljudi. Procjenjuje se da su već naselili naš planet prije 40 do 50 milijuna godina.
U ljekovita svojstva meda su poznati za nekoliko stoljeća. Nedavno istraživanje pokazalo je njegovu učinkovitost kod kašlja .
Dušo, za zapisnik
U drevnom Egiptu gotovo su svi lijekovi sadržavali med, vino i mlijeko. Od davnina , med se koristi za liječiti , ukrase za kožu i balzamirati mrtvih među Egipćanima.
U drevnoj Grčkoj med se koristio za konzerviranje određene hrane i za izradu medovine.
Poslanik Muhammed preporučuje konzumaciju meda za liječenje bolova u trbuhu .
Među Rimljanima je iskorištavanje pčela bilo dio općeg obrazovanja.
U Ayurvedski liječnici propisuju med zadržati zube i desni u dobrom zdravlju .
Vrline i blagodati meda za zdravlje
Osim okusa, med ima i brojne blagodati i vrline . Smatra se da je nektar vrlo učinkovit u liječenju posjekotina , ogrebotina i rana .
Nekoliko je studija već pokazalo da je med posebno učinkovit u liječenju kašlja i upale grla . Jedan od njih čak je pokazao da je davanje meda djeci prije spavanja učinkovitije u borbi protiv kašlja od lijekova. Utvrđeno je da je lijek ove bake podjednako izbrisan za djecu kao i za odrasle .
Postoje 4 vrste meda koje su učinkovite za upale grla i kašalj :
- Akacija
- Lavanda
- Timijan
- Ružmarin
Radije med od tamne boje . Sadrže više antioksidansa i fenola , što je posebno učinkovito u borbi protiv infekcija koje uzrokuju prehladu .
S druge strane, zahvaljujući šećeru, med će rasteretiti pacijente povećavajući slinjenje, što će razrijediti sluz i podmazati gornje dišne puteve .
Uporaba, doziranje, upute
- Med protiv kašlja:
Pomiješajte 1 žlicu meda s 2 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka. Zagrijte ovaj pripravak na laganoj vatri. Uzmite 1 žlicu ovog pripravka svaki sat.
- Med za upalu grla:
Pomiješajte 2 žličice meda s 2 žličice jabučnog octa u 25 cl vruće vode. Pijte ga vrlo redovito.
Pametan savjet
Med je koristan samo protiv kašlja samo ako potonji nije popraćen vrućicom .
Konzumacija meda sigurna je za odrasle.
Svjetska zdravstvena organizacija i Nacionalna agencija za zdravstvenu sigurnost hrane, okoliš i rada (Anses) ukazuju na to da je apsolutno ne preporuča dati med djece od manje od godinu dana . Dakle, med se nikada ne smije dodavati prehrani dojenčadi, niti ga koristiti na prstu ili dudi, u svim slučajevima. Doista, djeca mlađa od 1 godine posebno su podložna dječjem botulizmu, rijetkoj bolesti, zbog slabosti njihovog imunološkog sustava koji nije sasvim spreman za obranu od klica.
Foto: Metkalova
