Lavanda (Lavandula angustifolia), porijeklom iz planina mediteranskog bazena, ali se danas široko uzgaja diljem svijeta, tražena je zbog svog zavodljivog mirisa, ali i zbog svojih brojnih terapeutskih vrlina.
- Vrtlarstvo: dobar uzgoj lavande
Fotografija: © Madeleine Steinbach
Lavanda i njezine zdravstvene prednosti
Koristili su je Rimljani zbog svog nježnog mirisa, lavanda je već u srednjem vijeku bila poznata po svojim dezinfekcijskim moćima. Danas se naširoko koristi u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji.
- Eterično ulje lavande raspršeno u zrak pomaže u borbi protiv tjeskobe i pospješuje san u slučaju blage nesanice, zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima.
- Zahvaljujući antispazmodičnim svojstvima, eterično ulje lavande pomaže u borbi protiv respiratornih poremećaja (bolest slična gripi, začepljen nos, kašalj itd.). Pomaže olakšati disanje opuštanjem mišića i reguliranjem plućnog sustava.
- Lavanda također može ublažiti glavobolju i umiriti vrtoglavicu.
- U obliku infuza (30 g cvijeta na litru vode) lavanda djeluje stimulativno. Olakšava probavu, potiče eliminaciju zahvaljujući svojim diuretičkim svojstvima i bori se protiv grčeva.
- Kao oblog, lavanda je i antiseptik. Ublažava svrbež i površinsko peckanje te pomaže u liječenju ekcema i akni.
- Spuštena ispod jastuka, mala vrećica lavande uronit će vas u miran san.
Uzgoj lavande zbog njenih dobrobiti
Lavanda zahtijeva puno sunca, vruće i suho izlaganje. Raste na vapnenastom, suhom i po mogućnosti kamenitom, čak i siromašnom tlu. Zasađen s ružama, izbjeći će napad lisnih uši.
Urod lavande u saksiji je odličan. Ne zahtijeva posebno održavanje i bit će zadovoljan s nekoliko razmaknutih zalijevanja. Međutim, budite oprezni: lavanda privlači kukce oprašivače koji se sami mogu pozvati u vaš dom!
Vrtlarstvo: dobar uzgoj lavande
Lavanda u kuhinji i druge blagodati
Osušeni cvjetovi lavande koriste se za aromatiziranje nekih peciva, krema, sirupa ili sorbeta. Koristiti štedljivo jer je miris vrlo jak!
Ulje lavande izvrsno je sredstvo protiv insekata. Poznato je sredstvo protiv moljaca, a pomaže i u borbi protiv ušiju: kap eteričnog ulja lavande iza ušiju vaše će djece (možda) natjerati ih da pobjegnu