Porijeklom iz jugoistočne Azije , ali i Indije , Bacopa je višegodišnja biljka koja uspijeva na vlažnim tlima u tropskim krajevima , u močvarnim područjima od Kine , Nepala , Indije i Sri Lanka .
Nadalje, utvrđeno je da ova puzava biljka također raste na Floridi i može se čak uzgajati u močvarama i ribnjacima .
Većina svjetske proizvodnje ove biljke, koja se naziva i " brahmi " ili " vodeni isop ", sakuplja se iz divljine u Indiji.
Često smatrana korovom, bacopa je i dalje dobro poznata i naširoko se koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini : herbalisti i znanstvenici iz svojih zračnih dijelova izvukli su različita sredstva koja pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Što je točno to? Koje su njegove vrline i koristi ? Koliko je bacopa učinkovita u medicini? Kako ga pametno koristiti?
Evo što trebate znati …
> Pročitajte također: kako pravilno uzgajati bacopu
Bacopa: za zapisnik
Etimološki , indijski naziv " brahmi " ove močvarne biljke izveden je od imena boga " Brahma " (tvorca hinduističkog panteona ).
Doista, indijska ayurvedska medicina koristi vodeni isop najmanje 3000 godina .
Ova se ljekovita kultura proširila izvan granica, postajući sastavni dio različitih terapija u Indoneziji , Kini , Kubi, pa čak i u određenim tropskim i suptropskim regijama .
Bacopa u kulturi
Pripadajući obitelji scrophulariaceae , Bacopa je biljka veličine između 20 i 25 cm koja ne podržava mraz. Obdaren debelim , nasuprotnim i lopatastim lišćem , mesnatim , tankim i razgranatim stabljikama, brahmi također predstavlja male pazušne cvjetove blijedoplave i bijele boje , oblikovane od 4 do 5 latica čiji je raspored suprotan stabljici. Što se tiče ploda ove višegodišnje sočne biljke, jajasti je i kapsularni .
Višegodišnja biljka čiji su listovi jestivi , bacopa je brzo pobudila zanimanje istraživača, fitoterapeuta i zapadnih liječnika zbog vrlina i blagodati koje joj se pripisuju.
Bacopa: vrline i blagodati za zdravlje
Kao dio ayurvedske farmakopeje, vrline bacope ne presušuju.
Ova ljekovita biljka sadrži sljedeće aktivne sastojke:
- Flavonoidi (luteolin apigenin).
- Jujubogenin
- Kukurbitacini
- Alkaloidi
- Triterpenoidni saponini
- Fosfor
- Askorbinska kiselina
- Željezo
- Kalcij
- Bakozidi A i B koji imaju antioksidativne funkcije.
Prema istraživanju koje su proveli znanstvenici, glavne vrline ove biljke povezane su s njenom sposobnošću da pomogne "bržoj obradi informacija i asimilaciji više znanja". Pravo pomagalo za pamćenje i tonik za živce , bacopa potiče poboljšanje kognitivnih i intelektualnih sposobnosti.
Stoga učinkovito tretira protiv pamćenja i poremećaja koncentracije.
Još bolje, među svojim atributima, brahmi:
- umiruje i poboljšava um,
- promiče emocionalnu dobrobit i tjelesnu izdržljivost za zdrav imunološki sustav,
- liječi neurološke poremećaje, neurasteniju (ili mentalni umor), konvulzije, anksioznost, depresiju, seksualne poremećaje (preuranjena ejakulacija, impotencija),
- ublažava simptome sindroma iritabilnog crijeva, probavnih ili gastrointestinalnih poremećaja (čir, zatvor, nadimanje, probavne smetnje).
- liječi neplodnost i respiratorne bolesti (bronhitis, astma).
U istoj medicinskoj perspektivi primijećeno je da vodeni isop sadrži svojstva ublažavanja boli . Razlog tome je preporuka kao dio tretmana protiv zglobnih problema (osteoartritis) i reumatizma.
Bacopa je također indicirana za:
- smanjiti živčane poremećaje (neuralgija, poremećaji spavanja, epilepsija ili mentalne bolesti).
- liječiti filarijazu zbog diuretika i purgativnih svojstava koja sadrži.
Da bismo išli još dalje, valja napomenuti da se vrline i blagodati bacope, čiji su listovi dio biljne medicine , prepoznaju i koriste u kozmetici .
Doista, u borbi protiv peruti, gubitka kose i svrbeža vlasišta bacopa je također vrlo učinkovita. Da biste to učinili, domaće ulje Bacopa preporučuje se za njegu kose u obliku jačajuće maske i za ayurvedsku masažu .
I to nije sve!
Čak je i u gastronomiji ova višegodišnja i puzava biljka imala odjeka.
Obično se sok vadi iz lišća i stabljika vodene izope. Ovaj sok nakon što se osuši, reducira se u prah prije nego što posluži kao osnova za pripremu namaza , osvježavajućih pića (sirupa), unatoč relativno gorkom okusu.
NAPOMENA : Stoga se mora dobro zasladiti prije nego što je konzumirate takvu kakva jest.
Upotrebe i doze
Blagodati bacope i njezina uporaba
- Infuzija . Prokuhajte 25 cl vode. Dodajte 1 do 2 žličice listova bacope i pustite da odstoji desetak minuta. Pijte ga ujutro, podne i navečer.
- Majčina tinktura : poželjno je uzeti 1 ili 2 žličice tinkture (ovisno o potrebnim indikacijama za upotrebu).
- sirup : dovoljne su 2 žlice dnevno.
- kapsule : 1 unos od 5 do 10 grama praha dnevno. Obično je propisana doza 150 mg dva puta dnevno.
Što se tiče jačajuće maske za kosu na bazi bacope, poželjno je uliti kipuću vodu 1 žličicu bacopa praha. Zatim ostavite da se ulije 2 sata pa dodajte tako dobivenom pripravku 5 žličica ulja. Miješati. Filtrirajte i vratite neko vrijeme na laganu vatru.
Zatim smjesu premjestite u tikvicu ili bocu. Za svakodnevnu primjenu na kosu u obliku maske za jačanje učinka.
NAPOMENA : U obliku ulja, ekstrakata ili praha, dnevna doza koju treba poštivati je 300 mg ekstrakta dnevno .
Praktični savjeti o bacopi
Danas moderna zapadna medicina i ayurvedska medicina koegzistiraju zahvaljujući tradicionalnim lijekovima koje ova potonja nudi.
Bez sumnje je poznato da bacopa liječi određene intelektualne i mentalne disfunkcije i epilepsiju.
Međutim, može uzrokovati umor , mučninu i suha usta . Bacopa također može, u kombinaciji sa sedativima, povećati pospanost , pojačati učinke neuroleptika (fenotiazin) i komunicirati s lijekovima za štitnjaču .
Međutim, snažno se ne preporučuje za:
- trudnice i dojilje.
- ispitanici koji pate od začepljenja mokraće ili emfizema i od zagušenja crijeva .
Dobro je znati o bacopi
Za učinkovite rezultate odlučite se za pakirane i standardizirane pripravke bacope.
Možete odabrati i domaće pripravke.
U svim slučajevima slijedite naznačene dnevne doze .
Ako sumnjate, ali prije svega iz predostrožnosti, ne ustručavajte se obratiti se svom liječniku ili ljekarniku .
> Pročitajte također: kako pravilno uzgajati bacopu
